とうとう臨月、そして生産期に入りました。
眠いのに全く夜眠れず、朝も昼も夜も寝ています。
夜に寝ようと思うとものすごく胎動が激しくなる。
それ、突き破らない？破水する？っていうくらい、
足かどうか知らんが一部分を突いてくる我が子。
元気で何よりです。笑
胎動は痛いけど、ありがたくて、痛いです。
たぶん、妊婦ほとんどが思うやつ。
しばらくなかったら緊張するし、あれば痛いし。
私の場合は夜がひどくて、
でも夫が触ると静かになります。
え、今じゃん！！今、動く時じゃん！！ってなる。
シャイかよ。っていう。
きっと夫は私が大げさに言ってると思っています。
基本的に妊娠前から7時間睡眠で過ごしてきたのですが、
最近は連続して寝るのは2～3時間。トイレと腰痛で起きてしまいます。
調べていると臨月になると多くなるエストロゲンというホルモンが
妊娠を維持する働きだけではなく、夜の寝つきが悪くなるという特徴があるらしい。
あと、出産後の授乳で3時間おきに起きる必要があるので、
その準備のため眠りが浅くなりやすい傾向があるらしいです。
知らんけど←
なんせずっと眠くて、運動も全然できていない。
貧血も血圧の低さも妊娠初期から全く変わりません。
眠れなくなって、睡眠不足のまま病院に行って
エコー検査で仰向けに長時間なるのがきつい。
エコー検査は技師の方によって長時間になるので血圧が下がりまくって
ぐったりしています。
このままで出産出来るのか。
産む時ってずっと仰向けですよねー
鉄分とたんぱく質を意識的にとるようにはしてるのですが、
圧倒的に足りないのかな。
臨月での血液検査はまだ一桁でした。
先生より、とりあえず、減ってないから！という慰めいただきました。笑
予定日まではまだ日があるので妊婦生活を満喫しないと。
眠いけど。
ソファーと一体化している毎日を過ごしてはいけない。
そういえば、私の中の妊娠中やりたいことリストがあったのですが、
妊娠９ヵ月で産休中 やりたいことリスト - ゆるく生きてる
その中の、米粉でパンを作るって目標。
作ったのですが、めちゃくちゃ美味しくなかったです。笑
妊娠生活満喫してるかなって思い出してたら一番に思い出したこの事件。
米粉つかった料理、2回は作ったのですが両方失敗したので今放置しています。
昼に動かないと夜余計に眠れない。
頑張って動こうと思います。眠いけど。
